Jóga je cesta k sebepoznání

Pár slov o mně

 

Jógu jsem začala cvičit před několika lety. Měla jsem problémy s páteří od celodenního sezení u počítače, ale také jsem chtěla a potřebovala věnovat alespoň zlomek svého volného času pouze sama sobě.

Několik let jsem pravidelně chodila na hodiny jógy, osvojila si základní polohy a naučila se trochu dýchat.

Vyměnilo se pár instruktorů, bylo to fajn, ale něco mi začalo chybět. Začala jsem hledat informace o józe na internetu a v knížkách, ale stále jsem se chtěla  dovědět víc.

Pochopila jsem, že do tajů jógy nejlépe proniknu tak, když ji začnu studovat. 

Měla jsem štěstí na bezvadnou lektorku a rozhodla jsem se, že i já chci být neméně dobrou lektorkou.

Studium jsem absolvovala v Mezinárodní akademii pro vzdělávání učitelů jógy u Prof. Predraga K. Nikiće.

Úspěšně jsem studium dokončila, získala certifikát lektorky jógy a začala vést svoje vlastní hodiny jógy. 

Učím se stále, při setkáních s dalšími jógíny, při samostudiu, přínosem jsou i hodiny, které vedu.

Jsem členkou České federace jógy

Spolupracuji například s Jóga centrem "Surya",Jóga Amrita

Hodiny Hatha jógy - program Similiris vedu v Praze a Praze-východ

 

V józe jde člověk pořád dál, stále je co se učit.


Vyhledávání