Jóga je cesta k sebepoznání

Pravidelné lekce - pro pokročilé i začátečníky

 

Kostelec nad Č. lesy   

sokolovna - sálek u krbu Komenského 527

úterý 18.30 - 20.00 hod.

 

Klokočná

středa 18.30 - 20.00 hod.

 

Tuchoraz  

budova mateřské školy Sluníčko

čtvrtek 18.30 - 20 hod.

 

Na hodiny je nutno se předem přihlásit e-mailem, nebo SMS

 

Joga (nejen) pro seniory - pro seniory a úplné začátečníky

 

Jevany - tělocvična OÚ

čtvrtek 13.30. - 14.30 hod.

čas má návaznost na autobusy  Kostelce a z Č.Voděrad
 

Tato jemná jóga je určená pro staší ženy a muže

Pro úplné začátečníky jakéhokoliv věku, kteří jsou méně zdatní a mají obavu, že běžné lekce jógy jsou pro ně příliš náročné

 

Co můžete očekávat:

Jemné protažení celého těla

Dechové techniky

Základní jogové pozice v jednodušších variantách

Závěrečná relaxace 

 

 

Individuální lekce

 

Pro zájemce, kteří z jakéhokoliv důvodu nechtějí navštěvovat hromadné kurzy, nabízím možnost individuálních lekcí Hatha jógy a Jógy hormonální rovnováhy v okolí Kostelce nad Černými lesy, Jevan, Mukařova, Svojetic, Mnichovic, Mirošovic. Možno i v ranních a dopoledních hodinách

 

Pro další info mě prosím kontaktujte 

zuzkaathome@volny.cz nebo 602 941 871

 

 

Jóga hormonální rovnováhy

 

Kostelec n.Č.lesy

sokolovna - sálek u krbu Komenského 527

úterý 17.00 - 18.15. hod.  

 

Kurz bude otevřen od 4.11.2025 

Přihlašovat se můžete hned

 

Klokočná

středa 17.00 - 18.15. hod. 

 

Kurz bude otevřen od 5.11.2025

Přihlašovat se můžete hned

zuzkaathome@volny.cz nebo 602 941 871

 

Novinky

09.10.2014 19:48

Informace pro návštěvníky

Informujte Vaše návštěvníky co možná nejčastěji o novinkách a akcích na Vašem webu. Aby se uživatelé naučili Vaše stránky pravidelně navštěvovat je důležité webovou prezentaci pravidelně aktualizovat. Pro automatickou distribuci článků až k čtenáři můžete využít RSS kanály.
Celý článek
09.10.2014 19:47

Webová prezentace byla spuštěna

Dnes byla spuštěna naše nová webová prezentace. V tomto článku popište, proč jste spustili novou prezentaci a co přinese návštěvníkům. Uveďte jaké máte cíle s projektem a co přinese uživatelům. Pokuste se návštěvníkům stručně a jasně sdělit, proč by se na tuto stránku měli pravidelně vracet a jaké...
Celý článek

Vyhledávání